Questo pianificatore della gratitudine più votato è un bestseller di Amazon (ed è in vendita)

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Non tutti i pianificatori sono creati uguali e, secondo migliaia di acquirenti Amazon, ce n'è solo uno che fa tutto.

Il Panda Planner Pro è una delle riviste più popolari su Amazon che in realtà offre tutto ciò di cui hai bisogno per rimanere organizzato. È un pianificatore giornaliero, settimanale e mensile, nonché un diario di gratitudine e un tracker di obiettivi, tutto in un libro. E giusto in tempo per l'inizio del nuovo anno, è in vendita a soli $ 38.

Con così tanti calendari e notebook sul mercato, può essere difficile trovare quello che funziona meglio per te, motivo per cui gli utenti apprezzano la versatilità e la personalizzazione di questo. A differenza di altre opzioni, questo notebook presenta pagine vuote che puoi riempire ogni volta che ne hai bisogno. Se ti piace annotare le note nei giorni feriali, ma non ne hai bisogno nei fine settimana, puoi saltare quei giorni e riprenderli il prossimo lunedì senza sprecare pagine.

È composto da tre sezioni: giornaliera, settimanale e mensile, che ti offre un posto per consolidare tutti i tuoi elenchi, obiettivi e risultati. Ogni pagina giornaliera è progettata per tenere traccia dell'elenco delle cose da fare e delle priorità. Le sezioni settimanali ti aiuteranno a pianificare in anticipo e stabilire obiettivi. E la sezione mensile ti darà la possibilità di guardare avanti ai prossimi 30 giorni. Tutte e tre le sezioni lavorano in armonia per offrire ampio spazio per annotare i risultati e i progressi, che gli utenti ritengono sia la funzione più utile.

"La maggior parte dei pianificatori si concentra solo su ciò che stai pianificando di fare e che avrebbe dovuto fare", ha scritto un recensore. "Questo planner prende totalmente una tattica diversa, il che fa una differenza enorme. Ti costringe a considerare non solo le cose che hai fatto, ma ti chiede anche di considerare le tue vittorie il giorno e le cose per cui sei grato, oltre a chiederti di considerare i modi in cui potresti farlo Ottimizzare. Finora lo adoro davvero. ”

Comprare: $38; amazon.com.

"Mi piace perché ci sono sezioni per la riflessione, idee per il miglioramento, obiettivi e perché hai scelto questi obiettivi" un altro recensore ha scritto. "È molto più di un elenco di" cose da fare "e arriva al quadro più ampio del" perché "."

Se non sei ancora convinto, considera questo: il journaling ha dimostrato di aiutare ad alleviare lo stress e l'ansia, oltre a migliorare l'umore e la salute mentale. Può anche essere utile per migliorare il sistema immunitario, secondo una ricerca pubblicata su Associazione Americana di Psicologia. Pensalo come un investimento conveniente in te stesso che è molto più economico delle sessioni di terapia settimanali.

E se stai cercando di risparmiare qualche soldo in più, puoi sempre raccogliere Panda Planner originale per soli $ 25. Questa versione include molte delle stesse funzionalità, ma è di dimensioni inferiori.

Con l'arrivo del 2019, avrai bisogno di un posto nuovo in cui annotare tutte le tue grandi idee per l'anno a venire, quindi diciamo, regalati una ora. Abbiamo la sensazione che il tuo sé futuro sarà felice di averlo fatto.