8 attività di San Valentino che non coinvolgono un ristorante

Fortunatamente, non abbiamo ancora avuto una ripetizione del Polar Vortex. Se sei abbastanza coraggioso da raggrupparti, vai fuori e vai a un appuntamento pomeridiano nel bosco. Goditi il ​​tempo insieme senza distrazioni (ciò significa lasciare il telefono a casa - Instagram di alberi possono aspettare) e raccogliere i benefici del tempo trascorso in natura. "Basta tenere le mani e parlare" dice Donna Barnes, un allenatore di vita e relazioni certificato dalla New York University. "Sfortunatamente, ciò non accade più." Quando hai bisogno di riscaldarti, fai più cose al coperto o cioccolata calda vestita, entrambi dolcetti perfetti per una serata di febbraio.

Invece di una cena e un film, opta per bevande e tante risate. La scienza mostra che una piccola commedia può migliora la tua relazione- i ricercatori dell'Università della Carolina del Nord hanno scoperto che le risate sono una buona indicazione di una relazione felice tra 71 coppie di volontari. E non è solo per le coppie a lungo termine, anche le nuove coppie potrebbero trarre vantaggio da questa opzione, dato che i ricercatori britannici hanno stabilito che le risate erano un ottimo strumento per

Che tu sia un cuoco esperto o un principiante totale, puoi divertirti insieme in cucina. Scegli un piatto semplice, come formaggio grigliato o pasta, e sfidati a duello in cucina. Risultato finale: o ti ritrovi con due deliziose versioni di un cibo preferito preferito, oppure scarti i pasti e ordini da asporto.

Se una lezione di cucina o di danza non fa per te, prova una serata sul palco per uscire dal tuo appuntamento notturno e trascorrere una vacanza divertente insieme. "Il romanticismo non deve essere il classico fiore e candela", afferma Wendy Walsh, Ph. D., esperto di relazioni e autore di più libri, tra cui La disintossicazione dell'amore di 30 giorni. "Il romanticismo riguarda l'interazione e la creazione di una buona connessione con qualcuno... e le attività ti aiutano a farlo. Se lo stai esplorando insieme, conduce la conversazione ".

Sia Barnes che Walsh suggeriscono di iscriversi a una lezione divertente - che si tratti di cucinare, dipingere o persino di una lezione di danza - che esca entrambi dalle zone di comfort. L'opportunità di imparare una nuova abilità insieme può rafforzare la tua relazione e organizzare un appuntamento divertente. Se non hai voglia di prendere sul serio la lezione, controlla se vivi vicino a Studio di pittura BYOB. L'opera d'arte potrebbe non risultare professionale, ma almeno voi due potete condividere la vostra bottiglia di vino preferita.

Questo San Valentino, lascia che la scienza stabilisca il tuo appuntamento notturno. Potresti aver sentito parlare del famigerato "36 domande" che dovrebbero farti innamorare. ricercatori sviluppato le domande, che furono poi resi popolari da a New York Times articolo mettendo alla prova le serie. Walsh suggerisce di creare un "laboratorio per coppie" usando queste domande per aumentare l'intimità. Anche se sei già innamorato del tuo partner, questa intima attività ti avvicinerà due più vicini. Queste domande non richiedono un colore preferito; invece, scavano in profondità nella personalità, chiedendo cose del tipo: "Quando hai cantato l'ultima volta per te?" Scarica l'appe preparati affinché le cose diventino davvero personali.

Se fai un viaggio improvvisato o vai in vacanza, Barnes afferma che un cambiamento nell'atmosfera renderà la tua vacanza più speciale. Non devi lasciare la città: potresti semplicemente prenotare una notte in un bed and breakfast o hotel locale e ordinare il servizio in camera per la notte. Se sei attento al budget, considera decorare la tua casa un po 'per rendere la notte più romantica. E qualunque cosa tu faccia: non perdere la televisione. "La gente pensa che un film sia romantico, ma in realtà ti sta solo impedendo di interagire tra loro", afferma Barnes.

Invita un'altra coppia a bere qualcosa, aperitivi o cene. Sì, potresti pensare a San Valentino come una notte romantica per due, ma la ricerca mostra che quando trascorri del tempo con altre coppie, potresti vedere il tuo partner sotto una nuova luce. "Quando indossi la tua personalità pubblica... poi all'improvviso ti ricordi perché ti sei unito a lui ", spiega Walsh, che crede che le" folli aspettative "che molte coppie si preparano per San Valentino finiscano per rovinare la serata. Inoltre, quelle amicizie di coppia che stai promuovendo potrebbero effettivamente essere migliorare il tuo matrimonio a lungo termine.