Dopo l'infedeltà: il consiglio può aiutare?

Navigando nelle acque di consulenza matrimoniale dopo che un partner è stato infedele può essere una sfida. Nella mia esperienza, la parte più difficile è mantenere un atteggiamento su cosa Carl Rogers notoriamente chiamato "rispetto incondizionato positivo" sia per il traditore che per il tradito. Il terapeuta tende naturalmente ad avere la maggior compassione per il coniuge che è stato ferito. Eppure, se terapia è avere successo e il infedeltà non è ripetersi, un terapeuta deve avere incondizionato empatia e rispetto per entrambi i coniugi, incluso il coniuge che ha commesso il tradimento.

I banchi rocciosi che potrebbero rovinare matrimonioConsulenza dopo l'infedeltà sono questi. Da un lato, il terapeuta a volte deve prendere la parte del coniuge infedele in modo che non senta che la terapia sarà una serie infinita di percosse emotive. D'altra parte, il coniuge tradito deve sentire le ragioni per cui il coniuge è infedele senza che si senta che lei sia la causa dell'infedeltà.

Il motivo più tipico per cui le coppie mi consultano dopo che un coniuge ha avuto una relazione è la preoccupazione per i loro figli. Soprattutto quando i bambini sono piccoli, il coniuge ferito può decidere di rimanere nel matrimonio se lei ama ancora il coniuge e sente che si pente sinceramente e che non ci sarà futuro infedeltà. Se devo aiutare la coppia ad avere un matrimonio più sano, devo crederci anche io.

Raccomando inoltre che ogni coniuge abbia un terapeuta individuale, che può schierarsi dalla parte incondizionatamente. Spiego che come consulente matrimoniale, sono dalla parte del matrimonio che andrà avanti ed entrambi i partner saranno in grado di esprimere i loro bisogni in terapia.

Cosa aiuta la coppia a guarire?

La cornice di PTSD

Aiuta a riconoscere che il coniuge tradito soffre di una specie di disturbo post traumatico da stress (PTSD) con frequenti flashback e necessità di andare oltre i dettagli dell'infedeltà nella terapia. Il ripetersi di eventi durante il periodo in cui si è svolta la relazione dà al coniuge ferito una sensazione di controllo.

Questa necessità di rimodellare costantemente i dettagli della relazione può essere difficile per il traditore, che in genere vuole andare avanti nel matrimonio e lasciare alle spalle il passato. Il traditore non può capire la necessità del coniuge di andare continuamente nello stesso territorio in terapia, specialmente quando i dettagli le causano tanta angoscia.

Inquadrare i sentimenti dolorosi del partner ferito come una forma di DPTS aiuta il traditore ad avere più pazienza con il processo. Deve rispondere a tutte le domande del coniuge con tutti i dettagli di cui ha bisogno e tutte le volte che ne ha bisogno. Deve essere completamente onesto anche nei minimi dettagli.

La narrativa del "sé più debole" e del "sé superiore"

Quello che ho trovato aiuta il coniuge ferito a capire come sarebbe potuta accadere la relazione è introdurre una narrazione del "sé più debole" e del "sé superiore". Secondo questa narrazione, il partner infedele sta lottando per diventare una persona migliore (sé superiore) rispetto alla parte di se stesso (sé più debole) che ha avuto affare. Con il suo sé superiore, ama sua moglie e i suoi figli e vuole essere un buon marito e padre. Con il suo io più debole, ha cercato di superare i suoi sentimenti di impotenza nel matrimonio stando con una donna che lo desiderava e che gli dava un senso di potere e controllo.

Spesso un coniuge è infedele perché crede che il coniuge non ascolti i suoi sentimenti, non rispetti le sue decisioni e abbia preso tutto il potere nel matrimonio. Avere una relazione inclina l'equilibrio di potere nella relazione a suo favore. L'infedeltà è il gioco di potere per antonomasia.

In terapia, il partner infedele impara ad esprimere direttamente i suoi sentimenti, anziché recitare i suoi sentimenti di impotenza avendo un incontro sessuale.

Dire "scusa" ogni giorno

Nelle prime fasi della terapia, il coniuge ferito potrebbe aver bisogno di sentire il coniuge infedele scusarsi ogni giorno per l'infedeltà. Potrebbe anche aver bisogno che lui le mandi un sms o la chiami più spesso durante la settimana in modo che si senta che il coniuge la stia pensando spesso. Ciò è particolarmente necessario quando il malato ferito ha scoperto frequenti messaggi o chiamate tra il suo partner e la persona con cui ha avuto la relazione.

Un rituale per seppellire il passato

A un punto centrale della terapia, suggerisco un rituale di mettere simbolicamente l'infedeltà dietro di loro. In un caso, ho suggerito che la coppia seppellisse tutti i ricordi del momento della relazione. La sepoltura doveva avvenire vicino al luogo in cui si sposarono. Questo tipo di rituale aiuta a riportare bei ricordi del tempo in cui la coppia era cortese e innamorata.

La necessità di sentirsi sessualmente desiderabili

Spesso, la partner ferita deve essere rassicurata sul fatto che è desiderabile sessualmente quanto "l'altra donna". È importante avere una discussione aperta nelle sessioni terapeutiche su ciò che ogni partner deve ispirare passione.

La fine della terapia

Se la terapia matrimoniale ha avuto successo, il dialogo tra la coppia cambierà costantemente ribadendo i dettagli dell'infedeltà ad avere discussioni su più tipi quotidiani di coniugale Problemi-finanze, intimità, come trascorrono il loro tempo e così via. A questo punto, il coniuge ferito ha riacquistato un certo grado di fiducia e il traditore ha imparato a esprimere i suoi sentimenti e le sue esigenze in terapia. Anche se consigliare una coppia dopo l'infedeltà può essere doloroso e difficile - sia per il terapeuta che per i coniugi - spesso può avere successo. Uno studio di Shirley Glass nel 2000 ha scoperto che il 71% delle coppie che aveva visto in terapia dopo un'infedeltà rimase insieme.

(Nota: ho usato il pronome "lui" per il partner infedele e "lei" per il partner ferito in qualche modo arbitrariamente. Questo non significa che le donne non abbiano relazioni.)

Copyright © Marilyn Wedge, Ph. D.