7 punte essenziali per la cura della pelle, secondo i dermatologi

C'è molto di cui entusiasmarsi per la stagione autunnale, ma mentre passiamo all'autunno e il tempo cambia, anche il modo in cui la nostra pelle reagisce alle nuove temperature cambia. "Durante l'estate, spesso c'è più umidità per aiutare l'umidità a rimanere nella pelle e proteggerla barriera ”, afferma Nancy Samolitis, MD, dermatologa certificata e co-fondatrice e medica direttore di Dermatologia facciale + boutique, a Beverly Hills, in California. “Nei mesi più freddi, l'aria diventa più asciutta all'esterno e all'interno con il funzionamento dei riscaldatori. Quando la pelle inizia a perdere umidità, la barriera può rompersi, causando una maggiore sensibilità, secchezza e irritazione. "

Quindi non è solo di tendenza cambiare la tua routine di cura della pelle per l'autunno, ma è cruciale per mantenere una pelle sana e felice tutto l'anno. Ecco alcune modifiche alla cura della pelle che puoi apportare per fortificare contro le temperature più fredde e l'aria più secca, secondo gli esperti.

1. Per pelli super sensibili, idratare con elastina, collagene o aloe

Ann Lee, chimico cosmetico e fondatore di Dermaesthetics Beverly Hills, afferma che le persone con pelle sensibile o con condizioni come la psoriasi o l'eczema potrebbero sperimentare a sensazione di bruciore o eccessiva sensibilità per alcuni giorni (anche settimane) durante la transizione di le stagioni. "La cosa migliore che puoi fare è idratare e rivestire la pelle con oli essenziali, sieri e creme", afferma. “Nutri la tua pelle con elastina e collagene per aiutare nel processo di recupero. Rivestire la pelle con lavorazione a freddo aloe e creme più spesse man mano che la pelle si forma ed esfolia. "

2. Passa a un idratante più spesso

A causa dei cambiamenti ambientali, è importante passare a una crema idratante più spessa prima di andare a letto, afferma Julia Tzu, MD, dermatologa certificata con doppia pensione, e fondatrice e direttrice medica di Dermatologia di Wall Street a New York City. "Dobbiamo compensare il cambiamento aggiungendo più idratazione alla pelle e contribuendo a trattenerla", afferma.

La crema idratante preferita del Dr. Tzu è la Crema estrema alla tolleranza di Eau Thermale Avene ($ 38, amazon.com) perché "è idratante, non irritante e non ostruisce la pelle. È puro come puoi ottenere con una crema idratante. "

3. Utilizzare un idratante per labbra e aggiungere creme per gli occhi

Se queste due cose non facessero già parte del tuo regime di cura della pelle, dovrebbero essere durante i mesi più freddi. Proprio come dovresti passare a una crema idratante più spessa, l'aggiunta di questi prodotti idrata le tue labbra e la pelle intorno agli occhi. “Alla nostra pelle non piacciono le transizioni improvvise e con l'aggiunta di labbra e creme per gli occhi, aiuta in questa transizione ", afferma Tzu. Aggiunge che per le labbra, qualcosa di semplice come Vaseline Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com) sarà sufficiente.

4. Non usare esfolianti e retinoidi come di frequente

Ridurre l'uso di esfolianti e retinoidi—Il motivo di ciò, ancora una volta, ha a che fare con la natura più secca e più fredda dell'ambiente, dice il dottor Tzu. “L'umidità e le temperature calde di solito attenuano gli effetti irritanti di retinoidi topici ed esfolianti, probabilmente a causa della maggiore oleosità della pelle ", afferma.

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5. Continua a utilizzare la protezione solare

Il dottor Tzu afferma che, sebbene in estate le radiazioni UV siano maggiori, è ancora presente in tutte e quattro le stagioni. “Protezione solare dovrebbe essere usato in ogni momento perché generalmente aiuta a ridurre la radiazione UV in arrivo ", afferma. "Le radiazioni UV accelera e aumenta il rischio di cancro della pelle." Lei raccomanda di attenersi un SPF giornaliero 30 (almeno).

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6. Aggiungi la vitamina C al tuo regime

“Vitamina C funziona due volte nei mesi più freddi e aiuta a combattere i raggi SPF che non sono completamente bloccati dal tuo crema solare ", afferma Anne Chapas, MD, dermatologo certificato, fondatore e direttore medico di Dermatologia laser Union Square a New York City. "Inoltre uniforma la pigmentazione della pelle, che aiuta a stimolare la produzione di collagene con conseguente carnagione più luminosa."

7. Aggiungi un umidificatore nel mix

Insieme al normale regime di cura della pelle, i dermatologi suggeriscono di investire in a umidificatore durante l'autunno e l'inverno per aumentare l'idratazione a casa. "Gli umidificatori aggiungono umidità all'aria e la pelle si interfaccia costantemente con l'aria", afferma il dott. Tzu. "Maggiore è l'umidità nell'aria, maggiore sarà l'umidità che condividerà con la pelle."

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