Questo è ciò che Facebook sta facendo alla tua felicità

Siamo stati tutti lì, andando a lavorare mentre scorriamo in bianco i nostri feed di Facebook, raggiungendo le vite apparentemente perfette dei nostri amici, i bellissimi fidanzati e le vacanze apparentemente infinite. E ci dedichiamo molto tempo a farlo: in media 40 minuti al giorno, per essere precisi. Ma potrebbe essere il momento di rivalutare il modo in cui interagiamo con il sito dei social media.
Abbiamo sentito tutti che Facebook spesso promuove sentimenti di solitudine e alienazione. Ora a nuovo studio dai ricercatori dell'Università del Missouri, pubblicato nel numero di febbraio di Computer del comportamento umano, mostra che Facebook può persino portare alla depressione quando promuove sentimenti di invidia tra i suoi utenti.
Ciò è particolarmente vero per le persone che praticano un uso di "sorveglianza" del sito, il che significa che coloro che confrontano la vita dei loro amici di Facebook con la propria, affermano il

autori dello studio. Facebook è un attrezzo utile per coloro che desiderano rimanere in contatto con amici e familiari, ma quando gli utenti iniziano a confrontare i propri proprie vite per le vite online dei loro amici e conoscenti, può influenzare seriamente la loro felicità.
"Facebook può essere una risorsa molto positiva per molte persone, ma se viene utilizzato come mezzo per ridimensionare la propria risultati contro altri, può avere un effetto negativo ", una delle autrici dello studio, Margaret Duffy, detto in una dichiarazione. "È importante che gli utenti di Facebook siano consapevoli di questi rischi in modo da poter evitare questo tipo di comportamento".
Quindi la prossima volta che salti sul sito, pensa a come puoi usarlo come strumento utile anziché come strumento di auto-tortura. Ricorda, le persone tendono a pubblicare solo i momenti migliori. Ma anche loro hanno perso la loro connessione, hanno versato una tazza di caffè e hanno detto qualcosa di cui si pentono di qualcuno che amano. Dopotutto, siamo tutti umani.