Come trattare i reclami comuni della pelle in estate

Il problema: sblocchi

La soluzione: Mantieni quei pori chiari. "Evita le creme idratanti e il trucco a base di olio", che potrebbero ostruire i pori, afferma David E. Bank, dermatologa e direttrice del Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery, a Mount Kisco, New York. Scegli invece lozioni senza olio e una base minerale in polvere. Esfoliare tre o quattro volte a settimana con uno scrub delicato o una salvietta e dopo l'esercizio fisico (o dopo in particolare i giorni sudati), utilizzare un detergente glicolico per il viso, come il lavaggio viso al 3% di acido glicolico Peter Thomas Roth ($38, sephora.com), per mantenere la pelle pulita.

Il problema: Brillare

La soluzione: Aggiungi un toner acido salicilico alla tua routine mattutina, subito dopo la pulizia. "Riduce al minimo la lucentezza rimuovendo le cellule morte e appiccicose dalla parte superiore della pelle che si aggrappano all'olio", afferma Amy Wechsler, dermatologa di New York City. Per tenere sotto controllo l'olio senza togliere la pelle, cerca un toner contenente acido salicilico allo 0,5 per cento o acido salicilico di derivazione naturale. Prova le soluzioni di chiarificazione del toner Natural Bee delle api di Burt ($ 10,

walgreens.com); ha acido salicilico dalla corteccia di salice. A mezzogiorno, elimina l'eccesso di lucentezza con una carta assorbente verniciata a polvere, come le lenzuola assorbenti nero carbone Boscia ($ 10; sephora.com) che puoi truccare.

Il problema: Una scottatura dolorosa

La soluzione: La miglior difesa è un buon attacco-usa la tua crema solare! Ma se sei rosso nonostante l'applicazione diligente, allevia il disagio assumendo un farmaco antinfiammatorio non steroideo da banco, come l'ibuprofene. Puoi anche calmare l'ustione con un ammollo di latte freddo. Diluisci una ciotola di latte intero con dell'acqua fredda, immergi un panno e applicalo per 10 minuti alla volta. "Il grasso nel latte ha proprietà antinfiammatorie", afferma Wechsler. Applicazione di pura aloe vera (dalla pianta o in un gel commerciale) può anche alleviare il dolore. Oltre a ciò, tratta la tua pelle delicatamente: smetti di esporla al sole; applicare più mani di una crema idratante senza profumo (che non pungerà) ogni giorno; e quando inizi a sbucciare, non scegliere. Aspettati che la tua pelle guarisca in circa 10 giorni.

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Il problema: macchie marroni

La soluzione: Ancora una volta, la protezione solare è fondamentale come misura preventiva. Se iniziano a comparire macchie marroni, il modo migliore per combatterli è aumentare il turnover cellulare esfoliando regolarmente con uno scrub delicato che contiene alfa o beta idrossiacidi. Creme che contengono soia, come Aveeno Positively Radiant Moisturizer giornaliero SPF 30 ($ 19, ulta.com), può anche aiutare a schiarire i punti esistenti. Se li vedi ancora dopo aver utilizzato prodotti da banco, prendi in considerazione di parlare con il tuo dermatologo su una preparazione a base di prescrizione con un mix di idrochinone e vitamina A derivato, come il tretinoin, ciò incoraggia l'esfoliazione.

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Il problema: Parti difficili da proteggere

La soluzione: Non importa quanto stai attento, è difficile mantenere alcuni punti sufficientemente offuscati dalla protezione solare. Per il tuo cuoio capelluto, coprirti con un cappello è la soluzione migliore. Cerca uno con un ampio bordo per proteggere non solo il cuoio capelluto ma anche le parti superiori delle orecchie, che sono un sito comune di cancro della pelle, dice Joel L. Cohen, professore associato associato di dermatologia all'Università del Colorado. Anche se non sostituisce la protezione solare, indumenti protettivi solari può aiutare a proteggere spalle, schiena e petto nelle lunghe giornate trascorse all'aperto. Cerca una valutazione UPF sull'etichetta, che misura la quantità di raggi UVA e UVB che penetrano in un tessuto e raggiungono la pelle. (È più conveniente che mummificarti negli asciugamani.)

Il problema: Eruzione di calore

La soluzione: Per calmare rapidamente quei piccoli dossi rosa che compaiono principalmente sul petto, sul collo, sulla schiena o sull'addome in risposta alle alte temperature, mettiti di fronte a un condizionatore d'aria o a un ventilatore. La polvere di amido di mais o un ammollo in acqua fredda possono anche aiutare ad alleviare il rossore.

Il problema: Pelle cadente

La soluzione: Per la pelle che ha visto la sua parte di sole o che inizia a sembrare stagionata a metà estate, i retinoidi topici, come la Retin A prescritta, sono il miglior trattamento, afferma Cohen. "Utilizzati regolarmente, aiutano a stimolare la produzione di collagene, che può degradare dai danni dei radicali liberi indotti dall'esposizione ai raggi UV", afferma. E sebbene i retinoidi topici possano rendere la pelle più suscettibile al bruciore, Cohen afferma che se li usi di notte e indossi la crema solare durante il giorno, non dovresti avere problemi. I prodotti retinolo da banco possono essere meno irritanti rispetto alle versioni con prescrizione medica. Se la tua pelle è molto sensibile o secca e non puoi tollerare i retinoidi o il retinolo, prova una crema idratante che elenca i peptidi come ingrediente primario, come lozione rigenerante alla difesa UV Olay SPF 50 ($19; walmart.com) o L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 Day Lotion ($ 25 presso le farmacie). Questi aminoacidi possono ammorbidire le rughe sottili senza irritazione. Più recenti sulla scena sono i prodotti con fattori di crescita (uno da provare: Neocutis Bio-Gel Bio-restitutivo Hydrogel, $ 178, dermstore.com). Queste sostanze, a volte elencate come "peptidi di crescita" sull'etichetta, "possono indurre la pelle a comportarsi come cellule più giovani", afferma Bank, e stimolare la crescita di nuovo collagene.

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