Un effetto collaterale a cui prestare attenzione durante il ritorno a scuola

Se i tuoi figli si lamentano di mal di testa nelle prime settimane di scuola, potrebbero non mentire solo per restare a casa. Secondo ricerca dall'ospedale nazionale dei bambini a Columbus, nell'Ohio, durante l'autunno i bambini segnalano più mal di testa rispetto a qualsiasi altra stagione.

Ma non passare il mal di testa di tuo figlio come solo un'altra tradizione di ritorno a scuola. Secondo il dottor Howard Jacobs, specialista del mal di testa presso Nationwide Children's che lavora a fianco dei ricercatori dello studio, il turno dalla piacevole vita estiva alle pressioni del ritorno a scuola aumenta di oltre 30 le lamentele adolescenziali di mal di testa per cento. Cambiamenti nei fattori di stress accademici, nei programmi e nelle attività extracurriculari combinati con un sonno insufficiente, alimentazione rara, troppa caffeina, seduta prolungata e aumento del tempo dello schermo primi studenti per mal di testa e emicranie.

I ricercatori della Clinica globale per il mal di testa dell'ospedale nazionale dei bambini hanno analizzato 1.300 visite al pronto soccorso dagli anni 2010 al 2014. Quando le visite sono state raggruppate per stagione, in autunno i reclami per il mal di testa sono aumentati per i bambini dai 5 ai 18 anni. I ragazzi delle scuole elementari dai 5 ai 9 anni erano particolarmente inclini al mal di testa, ma si lamentavano mentre invecchiano, mentre per le ragazze, l'emicrania tende a spuntare intorno alla pubertà e si sofferma l'età adulta.

RELAZIONATO: È vero: ciò che mangi può davvero ferire (o aiutare!) Le tue emicranie

Sebbene la maggior parte degli incantesimi finisca per Halloween mentre il corpo si adatta a nuovi fattori di stress, il dolore iniziale può essere un segno di un problema più grande. In combinazione con lo stress, le allergie e il dolore alla mascella possono scatenare il mal di testa irritando il nervo trigemino. Se il mal di testa cronico non risponde a lievi antidolorifici come ibuprofene, paracetamolo o naprossene, Jacobs sollecita i genitori a chiamare il pediatra.

"Perché far soffrire il tuo bambino per un po 'e rimanere indietro a scuola se può essere risolto al primo sintomo?" Dice.

Sorprendentemente, il mal di testa non è un segno che il tuo bambino ha bisogno degli occhiali. Jacobs afferma che circa il 90 percento dei suoi pazienti viene da lui solo dopo aver visto l'ottico.

I bambini i cui genitori hanno mal di testa cronico o emicrania sono anche particolarmente inclini al mal di testa. “Dico ai miei pazienti che l'80% di quelli che vedo dicono che ce l'ha la mamma. Il 15 percento dice papà. E l'altro 5% dico che si sbagliano "scherza Jacobs. "Il mal di testa e l'emicrania sono una cosa ereditaria."

RELAZIONATO:La strana cosa che può accadere se mangi qualcosa di veramente, davvero piccante

Non sai distinguere tra mal di testa ed emicrania? Il bambino medio può funzionare tutto il giorno con mal di testa senza doversi sdraiare. Un'emicrania, tuttavia, viene fornito con il bagaglio aggiunto di luce e sensibilità al suono, nausea o vomito.

Un fattore particolarmente importante nel mal di testa di ritorno a scuola è la disidratazione. Ma poiché molte scuole non consentono le bottiglie d'acqua in classe, mantenere un'idratazione adeguata può essere difficile. Jacobs esorta i bambini a bere quando possono. "Saprai se bevi abbastanza se vai in bagno e le tue urine sono limpide come l'acqua", dice.

Per gli studenti delle scuole superiori, si consiglia di bere 64 once al giorno. Gli studenti delle elementari hanno bisogno solo di un po 'meno. Se bere una bottiglia d'acqua prima e dopo la scuola e sorseggiare un sorso alla fontana non è sufficiente, chiedi al tuo pediatra una nota che consenta a tuo figlio di avere una bottiglia in classe. Hai ancora mal di testa cronico? Chiedi al tuo medico se tuo figlio ha bisogno di antidolorifici.

RELAZIONATO: 5 semplici rimedi per il mal di testa che probabilmente hai già a casa