Funghi magici: dove la natura incontra la cultura dentro di noi

L'anno scorso ho scritto a serie in due parti su una potente pianta psichedelica chiamata ayahuasca. Oggi aggiungo lo zeitgeist psichedelico parlando del cugino chimico dell’ayahuasca, i funghi “magici”.

E magici sono. Credo a questi saggio i piccoli funghi sono meraviglie medicinali che possono cambiare il mondo della salute mentale e ognuno di noi in meglio.

Riconosco che si tratta di affermazioni coraggiose da fare su qualcosa che molti associano agli hippy nei festival musicali o che inseriscono nella categoria delle droghe illegali e pericolose. Ma io, e molti nel campo della psichiatria e il movimento del potenziale umano, senti il ​​reale crimine è la mancanza di accesso e le idee sbagliate delle persone.

Per quanto riguarda queste tre parole: illegale, pericoloso, E droghe– sì, i funghi magici sono illegali (anche se sempre più depenalizzato nelle città e approvato per gli studi di ricerca clinica). E certo, potrebbero essere pericolosi se applicati con noncuranza, ma non così pericolosi come alcune sostanze legali

alcol o alcuni prodotti farmaceutici. Infine no, se usati intenzionalmente sono una forma di medicina, non un farmaco.

Come funzionano?

I composti chimici presenti nei funghi, psilocibina e psilocina, agiscono sui recettori della serotonina nel cervello. La serotonina è associata all'appagamento, alla soddisfazione, alla pace e alla connessione gentile (con la nostra essenza, con gli altri, con la natura). Ma il meccanismo d’azione va oltre i prodotti farmaceutici che prendono di mira la serotonina se si considera come i funghi arrivano alla radice del problema. Coltivano anche la neuroplasticità (creando nuovi neurale percorsi) e la connessione cerebrale complessiva tra aree che non sempre si connettono tra loro ma, come spiegherò, sono piuttosto utili quando lo fanno.

La ricerca sta mostrando alcuni benefici positivi per le persone che “microdosano” i funghi, il che significa assumerne una piccola quantità (sotto i 0,25 grammi) lentamente e costantemente nel tempo, con pause intermedie per prevenire la tolleranza, per coltivare miglioramenti. I benefici riportati del microdosaggio variano in base a ciò che deve essere scoperto nella persona. Alcuni esempi includono: relazionarsi in modo più sano alle emozioni, affrontare le paure e superarle, connettersi a l'ambiente e la natura, che vive di integrità, intuizioni per cambiare modelli malsani, maggiore compassione, meno ansia E depressione, maggiore chiarezza mentale, accettazione del momento presente, fiducia intuizione, coltivando abitudini sane e, in definitiva, minimizzando l'ego disfunzionale (la parte della nostra mente che detiene rancore, confronta, compete, ha bisogno di avere ragione, critica noi stessi e gli altri e vede il mondo in termini di Me invece di Noi). Se quest’ultimo non è un problema del nostro tempo, non so cosa lo sia.

Le persone microdosano sotto forma di tè, capsule, cioccolata o caramelle gommose. Le persone spesso mi chiedono se appariranno "alti", ma io spiego che il microdosaggio è sottile e solitamente non rilevabile dagli altri. Ma col tempo tu e i tuoi cari potreste notare che siete più gentili, meno reattivi e più in pace.

Alcune persone scelgono di assumere quantità più elevate, come una macrodose (considerata 5 grammi o più) per un'immersione più profonda nel subconscio, quando sarà il momento giusto. Se prendi una dose moderata o superiore, il protocollo standard è avere con te una guida sobria, come un terapista esperto o uno sciamano. Non importa quanto prendi, devi assicurarti di: (1) Essere nel giusto "set e ambiente" (mentalità e ambiente). Se ti trovi in ​​un luogo instabile mentalmente o fisicamente, aspetta che le cose si stabilizzino; (2) Evita i funghi se ne hai uno psicotico disturbi come la schizofrenia o disturbo bipolaree (3) Stabilire intenzioni specifiche per guidarti e focalizzarti mentre entri nella vasta gamma del tuo subconscio.

Per essere chiari, i funghi non creano qualcosa di nuovo in te, piuttosto evidenziano in modo gentile ciò che potresti dover affrontare. Da lì, il tuo compito è integrare gli insegnamenti nella tua vita quotidiana attraverso attività come scrivere un diario, parlare con un terapista che comprende le sostanze psichedeliche, il tempo nella natura e l'incarnazione. Questo è il momento in cui diventi la medicina, poiché vivi sempre più secondo la tua conoscenza interiore.

Alcune persone non sono moralmente contrarie all’idea che gli psichedelici abbiano un beneficio terapeutico, ma li evitano personalmente Paura di perdere il controllo. Tuttavia, tutte le cose che cercano di tenere sotto la superficie potrebbero in realtà controllarli.

E a differenza dell’alcol, della cannabis e di molti prodotti farmaceutici che offuscano i tuoi recettori, i funghi possono aumentare la tua coscienza e aumentare la tua lucidità. Al contrario del bere regolarmente, che può perpetuare due dipendenze prevalenti: la dipendenza dall’alcol e i sentimenti paralizzanti.

L'ironia è che la parola "psichedelico" significa "psichedelico". per modificare la psiche, qualcosa che la maggior parte delle persone fa ogni giorno, ma in modi che abbassano la loro coscienza anziché aumentarla.

I funghi, tuttavia, non creano dipendenza e non ci sono sintomi fisici di astinenza, anche se alcuni riferiscono un breve affaticamento dopo aver consumato dosi elevate. Forse è perché sono una pianta medicinale adattogena intrisa di moderazione. Semmai, la ricerca sta supportando il loro utilizzo per aiutare le persone a superare altre dipendenze.

Sebbene negli anni '70 i funghi siano stati acclamati come una droga da festa, l'enfasi e l'aspettativa ora è di trattarli con la riverenza e il rispetto che meritano. Come afferma Robin Wall Kimmerer nel libro Intrecciare l'erba dolce, "In alcune lingue native il termine per le piante si traduce in 'coloro che si prendono cura di noi.'" Quando ingeriamo i funghi con cura e rispetto, loro potrebbero prendersi cura di noi con rispetto.

Questo aumento della connessione gentile con gli altri e una relazione più gentile con noi stessi è il luogo in cui la natura incontra veramente l’educazione. Mentre continuiamo a studiare i benefici della medicina delle piante psichedeliche, vediamo come scienza e spirito possono intrecciarsi meravigliosamente. Abbiamo bisogno di questo tipo di medicina sincera durante la nostra era di disconnessione e violenza. Mentre sediamo in collettivo trauma Guardando le persone farsi del male a vicenda e danneggiare il pianeta, i funghi possono aiutarci a ricordare la nostra vera natura: che noi siamo la natura. Ci ricordano che siamo più simili che diversi, tutti gli esseri umani bramano un percorso verso l’integrità e l’interconnessione.