7 cose che dovresti sapere prima di usare oli essenziali

“Leggi le etichette o le indicazioni su tutti gli olii essenziali che acquisti. Possono esserci variazioni per marca di come sei in grado di usarle. Alcuni possono essere applicati direttamente sulla pelle, altri che potrebbero non essere desiderati, altri che è possibile ingerire. Dipende tutto, quindi presta attenzione ", afferma.

"Ogni volta che scaldi qualsiasi cosa, dovrai prestare attenzione, ma di nuovo, segui le istruzioni del pacchetto. Sii incredibilmente cauto utilizzando un diffusore riscaldato anche per bambini e animali domestici ", afferma Perkins. "Assicurati di posizionarli in un luogo in cui non possano essere facilmente rovesciati. Se stai aggiungendo oli essenziali a qualcosa come candele, controlla che il punto di combustione per l'olio essenziale sia appropriato da utilizzare con la cera di candela ".

"Se sei allergico a un albero o una pianta specifici, vorrai assolutamente evitare questo o i relativi oli essenziali. Gli oli essenziali sono la forma più concentrata della pianta ", afferma.

"Non vorrai assolutamente lasciare oli essenziali per far entrare i tuoi animali domestici", afferma Perkins. "Alcuni oli, sempre a seconda della marca, possono essere utilizzati su animali domestici come l'incenso e la lavanda, ma consultare prima il veterinario. L'olio di origano e menta piperita dovrebbe essere evitato. "

"Siamo tutti diversi e i nostri corpi reagiranno in modo diverso agli olii essenziali. Anche se un olio è sicuro per la pelle secondo le sue istruzioni, non fa mai male fare prima un punto di prova sulla mascella o sul polso interno ", spiega.

"L'incenso aiuta a ridurre le imperfezioni della pelle, offre supporto immunitario e funzione del sistema nervoso / digestivo", afferma Perkins. “Gli oli di arancia e pompelmo sono ottimi per il tuo metabolismo. L'albero del tè e l'eucalipto sono antibatterici e l'olio di menta piperita è ottimo per la digestione. "

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