Come fare un bagnoschiuma con gli ingredienti che hai in casa

Una delle cose migliori che puoi fare è concederti un po' di relax e un modo semplice per farlo è con un bagno di bolle calde. Se ti senti furbo, è davvero facile creare il tuo fai-da-te bagno con schiuma soluzione con alcuni ingredienti casalinghi.

La bellezza di creare il tuo bagnoschiuma è sapere esattamente cosa stai mettendo nella vasca da bagno e sul tuo corpo, e ottieni la soddisfazione aggiuntiva di sapere che ce l'hai fatta da solo. Se questa sembra la tua notte intima ideale, ecco cosa devi sapere prima di immergerti e alcune ricette di bagnoschiuma fai-da-te approvate da esperti da provare.

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Nel libro di Janice Cox Bellezza naturale a casa, consiglia questa ricetta per il bagnoschiuma: prendi un contenitore pulito, mescola 1/2 tazza di sapone liquido delicato per mani o corpo, 1 cucchiaio di zucchero o miele e un albume. Quindi versa l'intera miscela sotto l'acqua corrente mentre fai il bagno.

Il miele è un umettante naturale, che attrae e trattiene l'umidità nella pelle. L'albume aiuta a creare bolle più forti e durature, per un bagno piacevole e soffice. Per la pelle molto secca, considera l'aggiunta di un cucchiaio di olio leggero, come quello di mandorle, per un nutrimento extra.

Mescolare parti uguali di acqua e Sapone liquido di Castiglia puro e inodore del Dr. Bronner, quindi aggiungere sale marino nero alla consistenza desiderata. Vuoi usarne abbastanza per farti un bagno frizzante in modo che il sale del Mar Nero possa idratare la pelle secca, quindi continua finché non inizi a vedere le bolle.

Rendi il tuo bagnoschiuma extra dolce con questa ricetta fai-da-te di Cox's: in un contenitore pulito, mescola 1 tazza di olio leggero (mandorla, girasole o canola), 1/2 tazza di miele, 1/2 tazza di sapone liquido delicato per mani o corpo e 1 cucchiaio di vaniglia estratto.

Inizia con un sapone liquido delicato, come il sapone liquido di Castiglia puro e senza profumo del Dr. Bronner, quindi aggiungi due o tre gocce di olio essenziale di lavanda. Aggiungi 1 cucchiaio di olio di cocco fino a quando non si sarà amalgamato e diluisci la soluzione con acqua a sufficienza per diluirla. È facile come uno, due, tre!

Semplifica le cose mescolando 1 tazza di acqua tiepida con 1 tazza di sapone liquido Pure Castile non profumato del Dr. Bronner. Quindi, aggiungi 1 cucchiaio di olio di cocco o di mandorle, 1 cucchiaino di sale epsom e due o tre gocce del tuo olio essenziale preferito, non irritante.

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Ora che hai alcune ricette nella manica, ecco alcune altre cose che dovresti considerare per un'esperienza perfetta per il bagnetto.

Se condividi la tua vasca con qualcuno, potresti non sapere quali prodotti ci fossero in anticipo, il che significa che la vasca potrebbe essere scivolosa o avere un prodotto irritante persistente dietro. Dunque, Elizabeth Trattner, AP, LAc, DiplAc, NCCAOM, dottore in medicina cinese e integrativa, consiglia di pulire la vasca subito dopo averlo usato per prevenire le macchie e suggerisce di controllare prima di iniziare il bagno per assicurarsi che lo sia sanitario.

A meno che tu non abbia una pelle estremamente sensibile, aggiungere un po' di olio essenziale alla tua soluzione per il bagnoschiuma può aumentare il tuo rilassamento. Oli essenziali, come la lavanda e la camomilla, possono aiutarti a rilassarti dopo una giornata stressante, mentre un olio come il legno di sandalo può aiutare a idratare la pelle secca.

Fai attenzione alla quantità di olio essenziale che stai aggiungendo al mix per prevenire l'irritazione della pelle. Per andare sul sicuro, usa non più di un paio di gocce nella tua soluzione per il bagnoschiuma e usa solo oli essenziali che sai non irriteranno la tua pelle. Se non sei sicuro, evitali per giocare sul sicuro, afferma Sarah Biggers-Stewart, fondatrice e CEO del marchio di cosmetici vegani CLOVE + HALLOW.

Biggers-Stewart consiglia a chiunque voglia fare il proprio bagnoschiuma di evitare assolutamente il lauril di sodio solfato, un comune agente legante utilizzato nei cosmetici e nei prodotti per la cura della pelle per trattenere olio e acqua insieme. "L'SLS (sodio lauril solfato) è un tensioattivo molto comune nei prodotti che crea schiuma e bolle", afferma. Tuttavia, avverte che può essere irritante per i tipi di pelle sensibile e consiglia di non immergerlo per un periodo prolungato.

Gli studi hanno dimostrato quanto può essere irritante SLS sulla pelle, specialmente in acqua tiepida poiché il calore può aumentare la potenza di qualsiasi prodotto che ci metti. Trattner aggiunge che è bioaccumulabile, il che significa che rimane nel tuo corpo. "L'acqua calda li spingerà nel corpo più velocemente quando i pori si aprono e possono anche causare dermatiti", dice.

Quando si tratta di fare un bagnoschiuma a casa, potrebbe essere difficile creare molte bolle poiché i materiali più leggeri tendono a non schiumare tanto quanto una soluzione acquistata in negozio. "Sarebbe difficile fare un bagnoschiuma super frizzante a casa, ma per un bagnoschiuma più delicato, una combinazione di sapone di Castiglia, alcuni oli essenziali e un po' di olio d'oliva o di cocco farebbero il trucco", afferma Biggers-Stewart.

C'è qualcosa di molto romantico nel fare il bagno con petali di fiori galleggianti, ma è una di quelle aggiunte che è buona in teoria e cattiva in pratica. "I bagni di fiori fanno un pasticcio", dice Trattner. "Puoi sempre fare una tisana ai fiori, ma dovrai strofinare la vasca." Inoltre, i petali di fiori non fanno nulla per la tua pelle, quindi puoi anche lasciarli fuori.