Come far crescere le ciglia più velocemente
Hai mai voluto scegliere il cervello di un editor di bellezza? O ricevere consigli sui prodotti di bellezza da qualcuno che li ha provati tutti? Sei arrivato nel posto giusto. Nella nostra serie settimanale, l'editore di bellezza Hana Hong risponde alle tue più grandi domande su cura della pelle, cura dei capelli e trucco, tutte inviate dai lettori di Real Simple. Sintonizzati ogni martedì e invia le tue brucianti domande di bellezza qui per avere la possibilità di essere protagonista.
Domanda del lettore: le mie ciglia sono rovinate da anni di extension. Come posso far crescere le mie ciglia più velocemente? - Laura Irene
Se non sei stato intrinsecamente benedetto dagli dei delle ciglia, mantenere le ciglia lunghe può sembrare una battaglia perennemente in salita. Certo, puoi ricorrere a extension o ciglia finte, ma questo aumenta solo la possibilità che le tue ciglia reali si spezzino, per non parlare della conseguente secchezza che contribuisce a una maggiore rottura.
Ma hai l'idea giusta qui; invece di ricorrere a soluzioni a breve termine, vuoi arrivare alla radice letterale del tuo problema e capire come
crescere le tue ciglia, non solo finte la lunghezza.Ma prima, un disclaimer. Proprio come i capelli sulla tua testa, le ciglia cadono naturalmente e si sostituiscono in un ciclo ogni sei o dieci settimane, quindi è del tutto normale perdere da una a cinque ciglia ogni giorno. Il diradamento delle ciglia è un'altra parte del processo di invecchiamento, quindi se le tue ciglia non sembrano avere la stessa lunghezza e pienezza di una volta, non preoccuparti. La maggior parte delle volte, un po' di spargimento e diradamento è completamente naturale e non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Detto questo, le tue ciglia possono diventare fragili e fragili a causa di cose come prodotti per gli occhi impropri, nuovi farmaci e condizioni di salute sottostanti, quindi assicurati di consultare il tuo medico se il tuo la perdita delle ciglia è significativa.
Nel frattempo, puoi stimolare la crescita delle tue ciglia con un po' di amore in più. Certo, ci sono tonnellate di storie da vecchie mogli che circolano online (ti sto guardando, succo di limone), ma ricorda, stiamo parlando dei tuoi occhi qui, quindi per favore non essere aggressivo con sperimentazione. Molti di questi metodi non sono effettivamente efficaci e, inoltre, potrebbero danneggiare la zona degli occhi nel processo. Sto parlando di tecniche approvate dai dermatologi che funzionano davvero e fanno bene alla linea delle ciglia a lungo termine. Ecco alcune buone pratiche.
Pulisci e spazzola le ciglia regolarmente
Secondo Jeannette Graf, MD, un dermatologo certificato a New York, la tua routine di ciglia dovrebbe essere affrontata come una combinazione di routine per la cura della pelle e per la cura dei capelli. Proprio come non andresti a letto con i capelli arruffati per evitare che si rompano, le ciglia dovrebbero essere spazzolate una volta al giorno per districare le ciocche e stimolare i follicoli piliferi. E poiché non ti sogneresti mai di idratare la pelle sporca (o, almeno, spero di no), applica sempre i tuoi trattamenti per le ciglia su occhi puliti e asciutti. "Similmente a come applichi la tua routine per la cura della pelle di notte, la tua routine per le ciglia dovrebbe essere allo stesso modo", afferma il dott. Graf. Il che mi porta al mio prossimo punto...
Usa i sieri per ciglia per prevenire la rottura
Come sicuramente avrai visto, ci sono un sacco di ingredienti naturali (vedi: olio di ricino, vitamina E e olio di cocco) che le persone consigliano per le tue ciglia. Tuttavia, la verità è che questi aiutano solo a idratare e condizionare le ciglia, non a farle crescere. Ciò non significa che non dovresti usarli: le ciglia lucide e forti sono sempre una buona cosa, giusto? I balsami per ciglia aiutano a rafforzare i capelli per evitare che si spezzino, il che alla fine avvantaggia la tua ricerca di ciglia dall'aspetto più pieno. Il Dr. Graf consiglia il siero per ciglia purificato LiLash ($ 68, amazon.com), che contiene una miscela di antiossidanti, olio di ricino ed estratti di mandorle per migliorare l'assorbimento e supportare la crescita sana dei capelli.
Chiedi al tuo dermatologo un siero per la crescita delle ciglia
Per quanto riguarda le ciglia crescita sieri, questi ragazzi contengono ingredienti attivi che stimolano effettivamente la crescita di nuovi capelli. Ma procedi con cautela: Latisse è l'unico trattamento approvato dalla FDA per la crescita delle ciglia sul mercato. È stato originariamente utilizzato come farmaco per il glaucoma prima che gli esperti si rendessero conto che aveva un effetto collaterale piuttosto grande delle ciglia più lunghe, grazie ai crescenti poteri del bimatoprost. Quindi, se stai davvero cercando di ottenere risultati, la soluzione migliore è procurarti una prescrizione (di cui Latisse ha bisogno).
Quando si tratta di sieri per ciglia OTC che gli influencer di Instagram imprecare dare loro ciglia più lunghe e più spesse, queste probabilmente contengono un ingrediente paragonabile al bimatoprost, come l'isopropil cloprostenato. Ma nota: questi non sono regolamentati o approvati dalla FDA, quindi fai sempre le tue ricerche (o meglio ancora, chiedi prima al tuo medico o al dermatologo) prima di dipingere tutti gli occhi con la roba. Ed evita di usarli del tutto in caso di gravidanza o allattamento.
Essere pazientare
Il ciclo di crescita delle tue ciglia si compone di tre fasi: catagen (fase dormiente), telogen (fase di caduta) e anagen (fase di crescita). Secondo il Dr. Graf, le tue ciglia trascorrono la maggior parte del loro tempo nella fase catagen e telogen, quindi è naturale che la parte di crescita richieda un po' di tempo. Infatti, possono volerci tre mesi prima che le ciglia crescano naturalmente, anche con le tecniche appropriate. Non essere troppo deluso se non vedi subito i risultati: le tue ciglia potrebbero aver bisogno di un po' di tempo per arrivare alla fase giusta. E se stai cercando una gratificazione immediata, prova a resistere alla tentazione delle estensioni delle ciglia e opta invece per un lifting delle ciglia.