Come trovare il tipo di cuoio capelluto e come prendersene cura, secondo gli esperti

Quando si tratta di bellezza, non esiste una formula valida per tutti. Un rossetto che starà bene alla tua amica potrebbe non sembrare così brillante su di te a causa delle diverse tonalità della tua pelle. Allo stesso modo, un siero che ha aiutato con le macchie scure del tuo collega potrebbe non avere lo stesso effetto sulla tua pigmentazione. Le nostre esigenze e preoccupazioni per la bellezza sono uniche per noi.

Questa idea si estende anche ai tuoi capelli. "Proprio come ci sono diversi tipi di pelle, ce ne sono diversi tipi di cuoio capelluto,"dice Adriana Lombardi, MD, dermatologa certificata e fondatrice di Centro di chirurgia estetica e cancro della pelle del New Jersey. "La quantità di produzione di sebo in genere determina il tipo di cuoio capelluto che avrai".

Quando si tratta di tipi di cuoio capelluto, ci sono tre categorie principali: asciutto, oleoso, ed equilibrato. Oltre alla produzione di sebo, "i problemi più comuni del cuoio capelluto derivano da uno squilibrio nel pH della pelle sul cuoio capelluto", afferma 

Quindi, ci sono condizioni del cuoio capelluto che puoi sperimentare a causa del tuo tipo di cuoio capelluto. Abbiamo parlato con dermatologi e tricologi per saperne di più sui diversi tipi di cuoio capelluto, quali preoccupazioni possono sorgere con ciascuno, e il modo migliore per prendersene cura, perché come tutti sappiamo, un cuoio capelluto sano è il primo passo per capelli.

Per capire il tuo tipo di cuoio capelluto, devi dare un'occhiata più da vicino ai tuoi capelli. "La maggior parte delle persone saprà se i propri capelli sono grassi o meno in base alla frequenza con cui devono lavarli", afferma il dott. Lombardi. "Un tipo di capelli grassi potrebbe dover lavare ogni uno o due giorni per evitare di sembrare unti, mentre un tipo di capelli normale potrebbe essere in grado di tre giorni senza iniziare a sentirsi unti." Chi ha il cuoio capelluto secco può essere in grado di lavarsi i capelli circa una volta alla settimana prima di accorgersene. olio. Lo spessore dei capelli può anche aiutare a indicare il tipo di cuoio capelluto. Il Dr. Lombardi dice che i capelli più spessi assorbono l'olio e renderanno il cuoio capelluto meno grasso.

Oltre ai capelli, puoi anche utilizzare il test della carta velina per determinare il tipo di cuoio capelluto. "Se asciughi la carta velina sul cuoio capelluto di un normale tipo di capelli due giorni dopo il lavaggio, lascerà una piccola area traslucida", afferma il dott. Lombardi. "Un tipo di cuoio capelluto grasso sarà più saturo e i peli si ammufferanno e il tipo di cuoio capelluto secco potrebbe non vedere nulla sulla carta velina".

Ci sono anche quiz online che possono aiutare a rendere più facile questo processo, come il Quiz sul tipo di cuoio capelluto della sede centrale. È un breve quiz che pone una serie di domande sul tipo di capelli e preoccupazioni per aiutarti a decifrare il tipo di cuoio capelluto. Quindi, in base ai risultati, consiglia una routine di cura dei capelli personalizzata per aiutare a mantenere la salute ottimale del cuoio capelluto.

Secondo Friese, un cuoio capelluto secco ha la pelle irritata e si sfalda. La pelle può essere leggermente arrossata e le preoccupazioni con questo tipo di cuoio capelluto sono prurito, senso di oppressione e persino sensazioni di bruciore. "L'eczema può verificarsi anche nel cuoio capelluto e le persone con cuoio capelluto secco sono più inclini ad esso", afferma il dott. Lombardi.

Per prendersi cura del cuoio capelluto secco, il Dr. Lombardi dice che dovresti lavare i capelli una o due volte alla settimana e applicare oli per aiutare a lenire, idratare e ridurre l'infiammazione. Uno da provare è l'Ouidad Bye-Bye Dry! Siero Lenitivo + Idratante ($ 30; ulta.com) perché condiziona e riequilibra il cuoio capelluto, combattendo desquamazione e irritazione.

Se sei una persona con un cuoio capelluto secco con scaglie, Penny James, un tricologo certificato e fondatore di Salone di Penny James, consiglia di utilizzare uno shampoo da banco medicato con zinco, acido salicilico o magnesio nella sua formula. Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo è formulato con acido salicilico per lenire il prurito e le scaglie causate da secchezza e forfora ($ 46; sephora.com). "Usalo almeno quattro volte a settimana per due mesi", dice. "Se non ci sono miglioramenti, allora è il momento di vedere un dermatologo o un tricologo".

Il cuoio capelluto grasso è causato dalla sovrapproduzione di sebo (olio) dalle ghiandole sebacee. I segni di un cuoio capelluto grasso sono i capelli che si ingrassano rapidamente dopo il lavaggio, l'accumulo di cellule morte della pelle, acne, e la forfora, dice Friese. Nonostante la credenza comune, la forfora si verifica quando troppo olio è sul cuoio capelluto causando l'accumulo e la caduta delle cellule della pelle.

Puoi distinguere tra scaglie da secchezza e scaglie di forfora in base alle dimensioni e al tatto. Il dott. Lombardi afferma che le scaglie di forfora sono più grandi e si sentiranno grasse, mentre le scaglie dovute alla secchezza possono dare prurito e apparire più piccole.

Per prendersi cura di un cuoio capelluto grasso, prova a lavare i capelli a giorni alterni o ogni due giorni per evitare che l'olio ostruisca i follicoli piliferi, dice James. Shampoo detergente per la sede ($8; walmart.com) è ottimo per questo.

Il Dr. Lombardi consiglia inoltre di evitare qualsiasi balsamo senza risciacquo o formule spesse che possono appesantire i capelli e contribuire a un cuoio capelluto grasso e grasso. Invece, opta per balsami leggeri realizzati per il tuo tipo di cuoio capelluto, come Headquarters Conditioner ($ 8; walmart.com).

Se avverti la forfora, James dice di optare per uno shampoo a base di zinco, come DHS Zinc Shampoo ($ 21; dermstore.com), e lavare alla stessa frequenza con cui si farebbe con un cuoio capelluto grasso. "La chiave è mantenere il cuoio capelluto in un ambiente molto sano e pulito", afferma.

Un cuoio capelluto normale ha una quantità equilibrata di produzione di olio. Non avrai alcun problema con questo tipo di cuoio capelluto. Per prendersene cura, il Dr. Lombardi dice di lavare i capelli ogni tre o quattro giorni e utilizzare formule per il tuo tipo di capelli.

Friese consiglia BosleyMD Defense Shampoo ($ 21; ulta.com) e balsamo ($ 24; ulta.com) per aiutare a creare e mantenere regolarmente un cuoio capelluto pulito e sano.