Risoluzioni di Capodanno 2015

1. Occupare yoga.
2. Assegna ai tuoi figli le faccende regolari e falli seguire!
3. Leggi per piacere.
4. Cammina un po 'più lentamente e osserva l'ambiente circostante.
5. Sorridi ad almeno una persona ogni giorno.
6. Optare per le scale alcune volte ogni settimana.
7. Chiudi Netflix di 11:00.
8. Prendi un nuovo hobby.
9. Cucinare la cena più spesso.
10. Smetti di premere "snooze".
11. Fai una cosa nuova ogni settimana. Non deve essere importante.
12. Esci dalla tua zona di comfort ed esplora di più.
13. Rendi l'iPad l'eccezione, non l'abitudine, per intrattenimento notturno.
14. Prepara un pasto per qualsiasi amico o vicino quando sono malati o bloccati a casa.
15. Dai di più, anche se è qualcosa che vuoi per te.
16. Continua a insegnare ai tuoi figli ad avere gratitudine, e dai l'esempio.
17. Pratica di più uno strumento (o prendine uno nuovo).
18. Smetti di usare il telefono come stampella. Guarda le persone, invece.

19. Diventa più un giocatore di squadra.
20. Vivi di più minimalistically.
21. Fai del tuo meglio per rimanere nel momento e goditi quell'ora dolce (ma potenzialmente stressante) tra l'arrivo a casa dal lavoro e il sonno del bambino.
22. Potenzia la tua partita mattutina. Svegliati abbastanza presto per fare una piacevole colazione e goderti una tazza di caffè.
23. Pubblica immagini più non filtrate e realistiche sui tuoi feed social.
24. Di '"no" a volte.
25. Infine donare indumenti non indossati a persone che potrebbero usarli.
26. Scopri come cucinare più dei tuoi cibi preferiti, non più da asporto!
27. Diventare un acquirente di generi alimentari intelligente (stiamo parlando di liste e inventario della dispensa prima che tu vada).
28. Corri qualche chilometro ogni giorno.
29. Pianifica di visitare regolarmente la famiglia allargata.
30. Prendi meno macchine e taxi. Usa le gambe.
31. Trascorri del tempo di qualità individuale con i tuoi amici ogni settimana.
32. Parla con le persone al telefono più spesso.
33. Smetti di legare le scarpe del tuo bambino di 7 anni. Devono legarsi!
34. Vai al cinema da solo o vai al ristorante da solo, solo per dimostrare che puoi gestire il "mio tempo".
35. Pianifica almeno una gita di un fine settimana ogni mese.
36. Avere "appuntamento notturno" almeno una volta alla settimana.
37. Vai ad un appuntamento al buio.
38. Prendi quelle pile di foto negli album.
39. Risparmia denaro e fare il caffè a casa.
40. Inizia a utilizzare SPF ogni singolo giorno. Anche d'inverno.
41. Sii meno polemico.
42. Sforzati di difenderti più spesso.
43. Affronta tre Progetti fai-da-te che hai appuntato negli ultimi tre mesi.
44. Meditare per cinque minuti ogni giorno.
45. Scegli il tè invece del caffè.
46. Smetti di bere soda.
47. Fai uno sforzo per rispondere rapidamente alle e-mail in modo che non cadano attraverso le fessure.
48. Scopri come realizzare cose semplici e di base che acquisti normalmente, perché i sapori fatti in casa sono migliori, ed è meglio per te! Iniziare con hummus, guacamole, Salsa marinarao un ottimo condimento alla vinaigrette.
49. Smetti di picchiarti per gli errori. Impara da loro e vai avanti.
50. Risolvi a lavorare in anticipo. Acquista regali di compleanno prima, compila i moduli di scuola il giorno in cui arrivano e smetti di aspettare fino all'ultimo secondo.

51. Mantenere spuntini sani nel frigorifero costantemente, non solo ogni tanto.
52. Leggi tutti i libri che raccolgono polvere sugli scaffali che non hai mai visto.
53. Scrivi più lettere. Riporta la posta ordinaria.
54. Scrivi una cosa di cui sei grato per ogni singolo giorno.
55. Organizza tutti i tuoi "cassetti spazzatura".
56. Prendi lezioni di arte.
57. Ottenere un'ora in più di sonno ogni notte.
58. Memorizza tutti i numeri di telefono importanti nella tua vita.
59. Ottieni un nuovo timbro sul passaporto.
60. Tieni il telefono lontano dal tavolo da pranzo.
61. Fai in modo che i giorni di ferie contino: ciò significa che non ci sono email!
62. Raccogli le ricette di famiglia e crea un libro.
63. Mangia frutta fresca una volta al giorno.
64. Ricevi tutti i tuoi video domestici trasferiti su DVD che puoi guardare dal divano.
65. Prendi un improv classe.
66. Avvia un club del libro.
67. Pulisci il tuo garage.
68. Cuocere da zero più spesso.
69. Prova un taglio di capelli audace (ricresce!).
70. Pulisci a fondo il tuo bagno.
71. Ridurre lo zucchero.
72. Ridipingere il cubicolo.
73. Cerca il lavoro che desideri o cerca quello che desideri nel tuo lavoro attuale.
74. Trova un modo per restituire alla tua comunità.
75. Fai da te un ufficio a casa.
76. Fai una nuova amica.
77. Rimani aggiornato sulle notizie dal mondo.
78. Inizia (e termina) un puzzle di 1.000 pezzi.
79. Scrivi un racconto.
80. Cook a pasto di quattro portate (solo per dire che l'hai fatto!).
81. Segui un corso di degustazione di vini.
82. Bici per lavorare.
83. Fai il tuo letto cinque su sette giorni ogni settimana.
84. Evita la caffetteria e prepara invece il tuo pranzo.
85. Smetti di spettegolare.
86. Alzati e cammina di più.
87. Pianifica altre visite a sorpresa alla tua famiglia.
88. Pulisci la tua lista di amici di Facebook.
89. Invia note di ringraziamento nel momento in cui apri il presente.
90. Lamentati di meno.
91. Crea una scrivania permanente al lavoro.
92. Concediti qualcosa per te una volta al mese.
93. Chiama invece di SMS.
94. Concediti cinque minuti per soffermarti su un errore, quindi vai avanti.
95. Ridipingere una stanza nella tua casa.
96. Crea un calendario di compleanni e grandi eventi degli amici in modo da non perdere nulla.
97. Spegni il telefono per un'ora ogni fine settimana.
98. Sii diligente sull'acqua potabile ogni giorno.
99. Sviluppa un budget mensile e rispettalo.
100. Bevi più cioccolata calda.