Ricetta Bar Crunch con semi

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Archivia questa ricetta sotto "il meglio di entrambi i mondi". Hai una base simile a una barretta di cioccolato e cereali di riso che viene poi mescolata con una ricca porzione di semi di chia e di canapa ricchi di proteine ​​e fibre. Il risultato è una semplice svolta fatta in casa in un negozio acquistato classico, perfetto per andare a pranzo, fare escursioni o rompere un pezzo ogni volta che passi in cucina. (L'abbiamo fatto tutti!) L'aggiunta di un po 'di fibre e proteine ​​a un dolce trattamento semplifica la digestione e aiuta a evitare una caduta di zucchero. Vinci, vinci!

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Sono contento per il precedente commento mentre mi chiedevo del cereale, in quanto si dice "scricchiolio". È difficile trovare cereali di riso soffiato, ma l'ho fatto. Questi suonano molto gustosi e hanno in programma di realizzare questo fine settimana. E in realtà, buono a sapersi che se i cereali di riso croccanti lo usavano come quel bar croccante.

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Queste barre sono deliziose. Assicurati di usare i veri cereali di riso soffiato invece del riso croccante, come i Rice Krispies. Ho fatto l'errore di usare il riso croccante, e le barre si sono rivelate più gustose di una barretta di cioccolato di ogni altra cosa.

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