5 errori di bellezza comuni che rovinano la tua routine di cura della pelle

Pensi di toglierti il ​​trucco, ma lo sei veramente?

"Credo davvero che sia essenziale pulire due volte la pelle di notte", afferma Lord Gavin a Real Simple. "È fondamentale rimuovere a fondo il trucco per rimuovere la barriera, per pulire in profondità la pelle e purificare i pori. Ciò impedisce al nostro trucco, indipendentemente da quanto non comedogenico sostengano di essere, e il sudiciume e l'inquinamento della giornata dal bloccare i nostri pori, causando sfoghi e congestione. Una doppia pulizia fornisce inoltre un maggiore accesso alla nostra cura della pelle per penetrare in modo più efficace. Il mio consiglio è di usare un detergente per crema o balsamo per rimuovere il trucco e un gel per un'ulteriore purificazione. "

Con una pulizia in due passaggi, il primo passo è di solito un balsamo, olio o acqua micellare, che si rompe e rimuove trucco, SPF, sudore, batteri, vecchie cellule della pelle e qualsiasi altro accumulo è seduto sulla pelle da una giornata normale (che può essere molto, soprattutto se vivi in ​​una città inquinata). Con tutto ciò che è stato spazzato via, il secondo detergente è effettivamente in grado di purificare in profondità.

Con "it" ingredienti e formule anti-invecchiamento che vengono lanciati ogni pochi mesi, diventa sempre più difficile ricordare il giusto modo di stratificare i tuoi prodotti, soprattutto se non conosci davvero la differenza tra quell'essenza, questo retinoide e quegli oli e sieri.

Lord Gavin ha un semplice trucco per ricordare cosa succede quando. "Il modo più semplice è quello di stratificare i prodotti dal più leggero, o il più potente, al più spesso", spiega.

"Una volta che abbiamo pulito la nostra pelle e ora abbiamo una lavagna pulita per cominciare, possiamo quindi applicare il nostro toner o essenza. Questo passaggio di solito ha una consistenza simile all'acqua ", continua. “Il prossimo sarebbe il nostro siero: più leggero nella consistenza di una crema e rapidamente assorbito. Questi viaggiano più in profondità all'interno della pelle e sono progettati per riparare e migliorare la pelle a livello riparativo. Allo stesso modo, se stiamo usando un retinoide resistente alla prescrizione, come Retin-A, applicheremo prima questo e poi il siero. Successivamente, utilizzeremo la nostra crema idratante, che aiuta a migliorare la consistenza della pelle superficiale ammorbidendo, levigando e sfocando le imperfezioni visibili ad occhio nudo.

L'incoerenza può essere uno degli errori più difficili da evitare nell'attuale clima di cura della pelle. Con nuovi prodotti ogni mese abbinati alla nostra ansiosa ricerca di risultati immediati, può essere difficile resistere a cambiare i nostri regimi o provare gli ultimi trattamenti per il viso e altri professionisti più intensi trattamenti.

“La mancanza di coerenza è qualcosa con cui ho a che fare regolarmente con i miei clienti. Non posso dirti quante volte li ho sottoposti a un regime di cura della pelle, solo per scoprire che uno stilista, un truccatore o un amico ha detto loro di provare il loro prodotto preferito o l'ultima crema alla moda, che spesso li riporta al punto di partenza ”, Lord Dice Gavin. "La coerenza è la chiave."

Anche se non si verificano interruzioni o effetti indesiderati dovuti alla variazione frequente delle pratiche di cura della pelle, la mancanza di coerenza impedisce anche di trarre pieno vantaggio da qualsiasi prodotto.

"Sebbene alcuni prodotti offrano davvero un miglioramento immediato, tutti i prodotti, indipendentemente dal fatto che siano immediatamente sorprendenti, occorrono almeno quattro settimane per fare davvero la differenza sostanziale nella qualità e nel miglioramento della pelle ”, sottolinea Lord Gavin su.

Anche l'American Association of Dermatology (AAD), una rete di oltre 20.500 dermatologi certificati su tavola mantenendo il corso per massimizzare i risultati, spiegando sul suo sito: “Una crema idratante può rimpolpare le rughe in pochi giorni, ma la maggior parte dei prodotti impiega almeno sei settimane per funzionare. A volte possono essere necessari fino a tre mesi. Sii paziente e dai al prodotto il tempo di lavorare. "

"Con la crescente tendenza all'utilizzo di ingredienti più forti, bisogna stare attenti a come vengono utilizzati e prestare attenzione a come la propria pelle individuale risponde a loro", afferma Lord Gavin. "In generale, i prodotti sono diventati più sofisticati, quindi non hanno gli effetti collaterali sensibilizzanti che una volta."

L'AAD sottolinea anche l'importanza di conoscere la tua pelle sul suo sito. I dermatologi hanno condiviso i suggerimenti non solo condividono con i pazienti ma si usano. Il primo? Capire il tuo tipo di pelle. "Comprendere il tipo di pelle ti aiuterà a imparare come prenderti cura della tua pelle e selezionare i prodotti per la cura della pelle che fanno al caso tuo", afferma la dott.ssa Ivy Lee.

L'AAD utilizza queste linee guida per aiutarti a determinare il tipo di pelle:

• La pelle sensibile può pungere o bruciare dopo l'uso del prodotto
• La pelle normale è chiara e non sensibile
• La pelle secca è traballante, pruriginosa o ruvida
• La pelle grassa è lucida e grassa
• La pelle mista è secca in alcune zone e grassa in altre

Oltre a conoscere il tuo tipo di pelle in senso lato, ci vorrà anche qualche prova ed errore per determinare le sfumature e le qualità individuali della tua pelle particolare. Molti trattamenti anti-acne e anti-invecchiamento richiedono potenti ingredienti, ma stratificando alcuni prodotti uno sopra l'altro può creare scompiglio sulla pelle se non eseguiti correttamente.

“Personalmente, io uso tretinoina e un toner acido insieme, ogni notte, ma ho sviluppato la tolleranza della mia pelle iniziando delicatamente una o due volte alla settimana, fino a quando potrei usarli ogni notte senza irritazione ", dice Lord Gavin. “Questa è la chiave. È inoltre necessario distanziare l'applicazione dei prodotti. Mi piace usare prodotti a base di vitamina C. di giorno e vitamina A (retinoli) di notte. Aspetto anche 10 minuti tra l'uso del mio retinolo e l'applicazione del mio esfoliante chimico. Come questi ingredienti più forti (dimostrato di in realtà migliorare la pelle) all'inizio può essere estremamente secco per la pelle, usando un prodotto ialuronico insieme, l'idratazione profonda può anche aiutare a mitigare qualsiasi sensibilità. "

Quanto a esfoliare o non esfoliare, o addirittura Come esfoliare — dice Lord Gavin, “ancora una volta questo è in realtà dovuto al tempo dell'esfoliante che stiamo usando e al modo in cui la pelle individuale risponde. Sono fermamente convinto che dovremmo esfoliare ogni giorno. In questo caso, consiglio ai miei clienti di iniziare con un esfoliante chimico due volte a settimana e un esfoliante meccanico (granulato) una volta alla settimana. Una volta che la pelle è diventata conforme, mi piace incoraggiare l'uso di un esfoliante chimico ogni notte e un esfoliante meccanico due volte a settimana. Ancora una volta, se ci sono segni di sensibilità palese, ridurre la frequenza di applicazione fino a quando non è possibile aumentare di più. "

Devi accettare che non importa quanto più "sano" pensi di apparire con un'abbronzatura, il sole può essere estremamente dannoso per la tua pelle.

Parlando con l'AAD, il Dr. Lee afferma che "la protezione solare, inclusa la ricerca dell'ombra, l'uso di indumenti protettivi e l'applicazione di creme solari, non è negoziabile per me e uno dei le cose più importanti che puoi fare per la tua pelle, poiché i raggi ultravioletti del sole possono causare il cancro della pelle e l'invecchiamento precoce della pelle, come le rughe e l'età macchie. Questo è importante tutto l'anno, non solo durante l'estate e anche nei giorni nuvolosi. "

La protezione solare con un SPF di almeno 30 è particolarmente importante se si utilizzano determinati ingredienti topici che aumentano la suscettibilità della pelle alle ustioni, come esfolianti chimici e retinolo.

Potresti anche indossare un cappello a tesa larga e occhiali da sole di grandi dimensioni quando sei fuori per ulteriore protezione, raccomandano i dermatologi. Ehi, se non per la moda, fallo per la tua carnagione.